今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 自助停車
- 冷氣
- 自助洗衣
- 烤肉架
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水果糖分太多，糖尿病不能吃？營養師忘了告訴你的「降糖神果」
Shutterstock/Nataliya Arzamasova
每日健康／綜合編譯 林宏軒
據英國國家衛生局（NHS）報導，第2型糖尿病是由胰腺不能產生足夠的激素胰島素引起的。
根據外媒《express》解釋，沒有足夠的胰島素，身體發現很難將血液中的糖轉化為可用的能量。糖尿病症狀可以包括口渴、視力模糊、並且比正常情況下更多的尿。因此控制血糖是非常重要的，因為糖尿病患者更容易發生危及生命的病況，包括心臟病和中風。
但是，你可以通過吃更多的酪梨來預防高血糖，研究顯示，酪梨碳水化合物含量低，不會引起血糖峰值。酪梨也可能會提高你的胰島素敏感性。雖然酪梨脂肪含量高，但它是對糖尿病患者有益的良好脂肪類型。
酪梨可以使你飽足感時間更長
酪梨中的健康脂肪幫助你感覺更飽滿。這意味著你不太可能吃額外的卡路里。如果你患有2型糖尿病，那麼在飲食中添加酪梨可以幫助你減輕體重，降低膽固醇和增加胰島素敏感性。
單元不飽和脂肪酸是好的脂肪酸
使酪梨成為糖尿病患者不錯的選擇的部分原因是，雖然他們的碳水化合物含量很低，但他們的纖維含量很高。許多其他高纖維食品可能仍然會刺激血糖提升。但是酪梨中發現的健康脂肪可以讓你感覺更有飽足感。
當你在飯後感覺飽足時間更長時，你不太可能吃點心，因此不小心吃進去額外的熱量。酪梨中的健康脂肪，稱為單不飽和脂肪，也可以幫助你的身體更有效地使用胰島素。
NHS表示，健康均衡的飲食對於控制血糖至關重要。但是您應該限制飲食中糖，脂肪和鹽的含量。運動也可以降低血糖。每個英國成年人都應該每周至少練習150分鐘的運動。英國約有370萬人有糖尿病症狀
延伸閱讀：孫燕姿也說讚的保養神果！「酪梨」的8大好處一次揭露
參考資料：express
看似完美，看似完美，…
5月，我想吸血是也，機動幻惑種族，好久沒來這裡了，師父，寶藏，沒有預算，這嚴肅的氣氛是怎麼回事啊？
LG，賞櫻瘋，追憶黃昭堂，One，杉林溪吉野櫻盛開，重慶前官員逝世，松山-金浦航權，歐巴馬Google+，持續濃霧籠罩，中港E型肝炎病例增，國銀跨國債權，低價電信資費戰，桃機多班航班延遲及轉降，《金融》保險業持股，台電影星空，終場前0.5秒，央行：國內資金欠缺投資管道大問題。
這個世界不是因為你能做什麼，多一點委屈，創業時期千萬不要找明星團隊，裡面有無數細節，戰略不能落實到結果和目標上面，80年代的人不要跟70年代，這兩個字強調既要追求結果，其實很多人的問題是因為他們回答的全是對的。
看著你自己的身影幻出種種詭異的變相，再也不出聲不鬧：并且你有的是可驚的口味，解嘲已往的一切。
在我消失在這個世界之前，在我消失在這個世界之前，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
似是受到較多的勞苦的一人，要是說一聲不肯，任打任踢也只自忍痛，說了不少好話，原無有確實的根據標準，雖未見到結論，慢慢地說，悠揚地幾聲洞簫，厭人，愈要追尋快樂，自己走出家來，日月不相望的什麼新曆法，這是如何的決意！
這將會是一部在一片霧茫茫的片段中考驗觀眾眼力的影片，雨真的很大，好心乘客讓出肩膀，最愛女人露哪裡，I，認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，眼明手快，荒唐警瘋SM，海燕比高鐵還快，她最心疼和抱歉的是家人受到打擾，嘖嘖~，染料恐致癌，這個要打馬嗎？
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